Про систему "Пилатес" давно все знают и только ленивый не слышал этого слова. Мы представляем полный курс по этому популярному направлению. Курс предназначен для повышения квалификации тех инструкторов, которые прошли базовый курс по групповым программ или тренажерному залу. Кто хочет научиться работать с клиентами, имеющим ограничения подвижности позвоночника, делая позвоночник более гибким и мобильным.
7-13 Июня 2023 г.
35 часов
Удостоверение о повышении квалификации
Нина Хмарская
Куратор курса
Элит-тренер групповых программ WorldClass Lite. Сертифицированный инструктор Balanced Body (принципы движения Pilates, Pilates Мат 1,2,3). В 2019 г. прошла Международное обучение в г.Лос-Анджелес, США. Специализация в работе: Pilates, работа с проблемами спины, реабилитация после травм. За 8 лет работы восстановила спины и сделала фигуру мечты более 50 людям.
Программа курса
7-13 Июня
После курса вы сможете сразу преподавать программу, имея готовые уроки и модификации упражнений для людей разной подготовленности, возраста и способностей.
После курса вы сможете сразу преподавать программу, имея готовые уроки и модификации упражнений для людей разной подготовленности, возраста и способностей.
7 июня
7 июня
Теоретический блок
История появления такой тренировки, как Пилатес;
Анатомия и мышцы;
Анатомия и мышцы;
8 июня
8 июня
Теоретический блок
Типы осанок;
Принципы движения;
Принципы Пилатеса;
Малое оборудование для Пилатеса и как с ним работать;
Принципы движения;
Принципы Пилатеса;
Малое оборудование для Пилатеса и как с ним работать;
9 июня
9 июня
Практический блок
Блок включает в себя изучения упражнений PrePilates и тридцати четырех классических упражнений по Пилатесу.
12-13 июня
12-13 июня
Практический блок
Блок включает в себя: работу с малым оборудованием для Пилатеса (мяч, лента, кольцо, ролл), умение составить тренировочный план по Пилатесу.
Предусмотрена рассрочка на 3 месяца,
без переплат
без переплат
Записаться на курс «Пилатес»
Стоимость курса 15000 руб, продолжительность 5 дней, старт 07.06.2023