С удовольствием ответим на все вопросы
Заполняй форму ниже, и наши менеджеры свяжутся с тобой.
Персональный тренер тренажерного зала
1 Высокая, достойная заработная плата
профессиональный рост;
2 Свободный график работы;
3 Всегда в форме;
4 Очное обучение с применением
дистанционных технологий;
5 Возможность трудоустройства
в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
профессиональный рост;
2 Свободный график работы;
3 Всегда в форме;
4 Очное обучение с применением
дистанционных технологий;
5 Возможность трудоустройства
в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
+7 (904) 144 55-53
1. Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Дистанционные технологии обучения + очные практические занятия;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Дистанционные технологии обучения + очные практические занятия;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
08\2024
Старт обучения
Tilda Publishing
Программа курса
Tilda Publishing
Вас ждут лекции от ведущих специалистов
и практика в одном из лучших тренажерных залов города
и практика в одном из лучших тренажерных залов города
Часов практических занятий,
практика в клубах, подготовка
и сдача экзамена
практика в клубах, подготовка
и сдача экзамена
Академических часов
258
275
Часов практических занятий, практика
в клубах, подготовка и сдача экзамена
в клубах, подготовка и сдача экзамена
258
Часов онлайн вебинаров
152
Tilda Publishing
Содержание
До старта курсов дарим чек-лист "Успешный тренер"!
Мы отправим подарок тебе на почту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
- Основные термины и понятия, используемые для изучения движений человека;
- Основные термины и понятия;
- Функциональная анатомия;
- Анатомо-физиологические основы тренировки;
- Механизм мышечного сокращения;
- Нервно-мышечные связи;
- Типы волокон скелетной мышцы и процессы их взаимодействия;
- Энергетическое обеспечение мышечной деятельности;
- Анаэробное энергообразование;
- Аэробное энергообразование;
- Типы работоспособности;
- Мышцы ног;
- Мышцы груди;
- Мышцы спины;
- Мышцы плеч;
- Мышцы живота;
- Стрейчинг, как средство расслабления мышц;
- Стрейчинг, как самостоятельная тренировка;
- Основные принципы тренировки;
- Периодизация тренировочного процесса;
- Цикличность, прогнозирование, контроль;
- Срочные и отставленные эффекты тренировки;
- Составление программ тренировок относительно целей занимающихся;
- Снижение веса, набор мышечной массы, поддержание тонуса, увеличение функциональности и подвижности;
- Методы оценки осанки;
- Коррекция осанки, составление программ с учетом нарушений;
- Работа с разными группами занимающихся — пожилые, беременные, люди с ограничениями по здоровью;
- Работа с подростками, особенности развития и тренировок;
- Функциональный тренинг в тренажерном зале;
- Подвесной тренинг в тренажерном зале;
- Правила техники безопасности для предотвращения травматизации;
- Спортивные травмы;
- Факторы риска получения травм;
- Терминология спортивных травм;
- Правила коммуникации для построения доверительных отношений;
- Основы взаимоотношений персонального тренера и клиента;
- Выявление потребностей клиента;
- Как назвать и обосновать стоимость тренировки;
- Практический зачет по основной технике упражнений;
- Проведение первичного инструктажа и вводной персональной тренировки;
- Теоретический экзамен;
- Практический экзамен;
Как проходит обучение?
Tilda Publishing
Зарегистрироваться и получить доступ к курсу
Посещение лекций, семинаров
и онлайн-вебинаров
и онлайн-вебинаров
Посещение практических
занятий в тренажерном зале
занятий в тренажерном зале
Зарегистрироваться
Изучить материал
Практика
1
2
3
Сдать теоретический и практический экзамен
Стать дипломированным специалистом
Сдать экзамен
Получить диплом
4
5
Tilda Publishing
Выпускные документы
Диплом
При успешном окончании курса и сдаче всех итоговых экзаменов вы получаете диплом государственного образца о профессиональной переподготовке.
При успешном окончании курса и сдаче всех итоговых экзаменов вы получаете диплом государственного образца о профессиональной переподготовке.
Диплом
Tilda Publishing
Наши методисты
- Ирина Левчишина
Фитнес-менеджер WorldClass Lite- Сертифицированный персональный тренер;
- Спортивный нутрициолог;
- Участник и презентор фитнес-конвенций;
- Дипломированный тренер по ораторскому мастерству;
- Образование: Иркутский филиал ГЦОЛИФК;
- Колледж Б. Вейдера (г.Санкт-Петербург);
- Международный образовательный центр фитнеса -SmartFitTraining;
- Наталья Дерина
Элит-тренер групповых программ- Многократный победитель и призёр Областных соревнований по лыжным гонкам (I взрослый разряд;
- Призёр Международного Слата Марафона;
- Сертифицированный инструктор LES MILLS, CYCLE, IRON SYSTEM;
- Сертифицированный спортивный нутрициолог;
- Валентина Матвейчук
Мастер-тренер групповых программ- Нутрициолог;
- Индивидуальные занятия в студии Romana"s Pilates и тренажерном зале;
- Коррекция осанки;
- Развитие основных физических качеств;
- Правильное и здоровое похудение;
- Улучшение выносливости и силы;
- Коррекция фигуры;
- Растяжка;
- Pilates;
- Функциональный тренинг;
- Подростковый фитнес;
- Нина Хмарская
Элит-тренер групповых программ- Сертифицированный инструктор Balanced Body (принципы движения Pilates, Pilates Мат 1,2,3);
- Международное обучение Pilates в г.Лос-Анджелес, США;
- Надежда Дёмина
Фитнес-директор- 15 лет работала преподавателем в школе фитнеса ITS.
- В настоящее время преподаватель Высшей школы экономики (г.Москва).
- Сертифицированный персональный фитнес-тренерr ISSA(USA),
- Fitness nutrition coach (ISSA) (USA),
- Мастер-тренер IRON SYSTEM(Германия),
- Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step, Crossfit original, TRX, Pilates Italia, RIT.
- Неоднократный презентер, спикер и участник международных конвенций-FIBO (Germany), Nike Blast (Sweden), Move-ya (Germany), Xplosion(Germany), Bibione Fitness (Italy), ITSCONVENTION (Россия), MIOFF (Россия).
- Илья Лисецкий
Методист WorldClass Lite- Сертифицированный инструктор по основам физической реабилитации;
- Образование: Академия Dmitry Yashankin - персональный тренер, функциональный тренинг;
- Призёр соревнований по жиму штанги лёжа;
- TRX;
Отзывы студентов
Tilda Publishing
Остались вопросы? Будем рады ответить
Менеджер-консультант
Заполняй форму и мы свяжемся с тобой в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы. Стань профессионалом в сфере фитнеса и получи работу мечты вместе с "Точкой роста"
Братчикова Евгения
Остались вопросы?
Будем рады ответить
Будем рады ответить
Записаться на обучение
Или
Продолжительность:
275 академ.часов
275 академ.часов
- 258 часов практических занятий в
- Диплом государственного образца;
- Помощь в трудоустройстве;
- Доступ к материалам курса навсегда;
Заполняй форму ниже и наши менеджеры свяжутся с тобой в ближайшее время
Заполняй форму ниже и наши менеджеры свяжутся с тобой
в ближайшее время
в ближайшее время
5 833
11 666
руб/месяц при рассрочке на 3 месяца без переплат
руб/месяц при рассрочке на 6 месяцев без переплат
Старт:
10 апреля
10 апреля
1. Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Очное обучение с применением дистанционных технологий;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Очное обучение с применением дистанционных технологий;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
1. Высокая, достойная заработная плата и профессиональный рост;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Очное обучение с применением дистанционных технологий;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
2. Свободный график работы. Работайте, когда вам удобно;
3. Всегда в форме;
4. Очное обучение с применением дистанционных технологий;
5. Возможность трудоустройства в фитнес-клубах WorldClass выпускникам, показавшим наилучшие результаты;
35000 руб